リバウンドしないダイエット！ 一カ月に２キロずつ無理なく痩せる ラストダイエット
ダイエットの成功は意志の力とは関係ありません。自分に向いた方法かどうかが重要です。１食に興味がない。２毎食自炊している。３外食や飲み会は少ない。４運動が大好き。５食事記録を毎日書くのが得意。この５項目すべてがNO！だという方！「ラストダイエット」を特にお勧めします！内容の約半分を無料公開していますので、「これならやせられる！」と納得したら受講してください。講座内容を携帯から内容を読みたい方は、早瀬みさきのブログでも無料ページの内容を確認することが可能です。http://ameblo.jp/lastdiet-misaki/
なお質問・相談お問合せ等は，たいへん申し訳ございませんが，アメーバブログのメッセージ機能からお送りください。本業の多忙と質問の多さに対応するために，携帯から返信できる方法でのみ質問をお受けしております。
ご質問に関しましては，両日中にお返事いたします。
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早瀬 みさき 講師
ダイエット研究家です。10年以上ありとあらゆるダイエットに挑戦し、エセダイエットにだまされたり、無理な食事制限から過食症になったりしました。過食症の治療をきっかけにダイエットについて勉強し、なぜ太るのか、なぜ痩せられないのか、なぜリバウンドしてしまうのか、ダイエットについて医学・栄養学・心理学から研究しつくし、理論的に必ずやせられる方法を考案しました。
実際に私はその方法でやせ、口コミで100人以上の方がダイエットに成功しました。
痩せないダイエット方法にだまされたり、無理なダイエットで健康を損なう方を少しでも減らしたい、理想の体型を手に入れる幸せ、二度と太らない幸せを多くの方に味わっていただきたい！そんな気持ちからこの講座を開設しました。
実際に私はその方法でやせ、口コミで100人以上の方がダイエットに成功しました。
痩せないダイエット方法にだまされたり、無理なダイエットで健康を損なう方を少しでも減らしたい、理想の体型を手に入れる幸せ、二度と太らない幸せを多くの方に味わっていただきたい！そんな気持ちからこの講座を開設しました。
| 標準受講期間 [?] | 特になし | ||||
| 受講可能期間 [?] | 1ヶ月 | ||||
| 受講料タイプ [?] | 講座単位（一括払い） | ||||
| 受講料 [?] | 3,667 円 （税抜き 3,334円） /講座 | ||||
| お試し講座[無料] | 第１章 が ☆無料☆ でお試し受講できます！ | ||||
プチまな |
なし ※プチまなとは、携帯/スマホでくり返し問題を解くことで、あなたの知識定着/暗記力をアップさせ、ボキャブラリーまで豊かにしてくれる便利な「学びを携帯するアプリ」です！ |
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| 質問対応 | なし | ||||
| コミュニティ | なし | ||||
| 事務局おすすめ度 | ★★★★★ [五つ星 !!] | ||||
| 教材タイプ |
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| 受講における補足 | 目標体重に達するまでが、受講期間ですので、目標達成するまでいつでもご質問等受け付けております。 しかし、システム上テキストのダウンロード期間は１カ月にさせていただきます。ダウンロードしたテキストはお早めにPC等に保存してください。 各章の第一節をダウンロードすると、すべての節が一括でダウンロードできます。 | ||||
カリキュラム内容
- 第1節
はじめに
【無料】お試し受講へ - 第2節
自分に向いたダイエット方法を知ろう 【無料】お試し受講へ
- 第3節
どんどん増えるダイエット成功者 【無料】お試し受講へ
- 第4節
ダイエットの基礎の基礎 【無料】お試し受講へ
- 第5節
エセダイエットについて知ろう 【無料】お試し受講へ
- 第6節
「太らないようにする」と「やせる」はまったく違う話 【無料】お試し受講へ
- 第7節
そもそもなぜ太るのか 【無料】お試し受講へ
- 第8節
食事制限でやせる難しさ 【無料】お試し受講へ
- 第9節
運動ダイエットで挫折する理由 【無料】お試し受講へ
- 第10節
どのくらいのペースでやせるべきか 【無料】お試し受講へ
- 第11節
ラストダイエットとは 【無料】お試し受講へ
- 第12節
講座について 【無料】お試し受講へ
- 第13節
第１章 一括ダウンロードはこちらから 【無料】お試し受講へ
- 第14節 付録 食事について（近日公開） （準備中）
第1章 ラストダイエットについて
- 第1節 ダイエットの計画をたてよう
- 第2節 ラストダイエットの方法
- 第3節 やせる仕組み
- 第4節 準備するものと注意する点
- 第5節 続けるための工夫
- 第6節 最後に リバウンドしないために
- 第7節 第２章 一括ダウンロードはこちらから
第2章 ラストダイエットをはじめよう
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【
当講座受講者数:1,703名 ナレッジサーブ講座全体 ：
294,788 名 (お試し含む)】
| 各種メディアでご紹介いただいています！ |
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そんな方々にお勧めの講座です。
非常にシンプルな方法で一か月に２キロずつ、目標体重に達成するまでやせ続けられます。テキストの無料講座を読んで、自分に向いていそうだと感じたらぜひ受講してください。