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人間は食べなければ生きて行けません。
私たちの体、血や肉、皮膚、髪は食べたモノを通じて作られています。
大切な食を疎かにしていませんか?
自給率たった40%、多くを海外に依存する日本。漠然とした不安を覚えている方は多いはず。
日本の ...続きをみる |
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梓 理美 (あずさ りみ) 講師 |
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食農検定2級、食品偽装検定2級・中級食品表示診断士・CFP®(日本FP協会認定)・
1級ファイナンシャルプランニング技能士・
宅地建物取引主任者資格・
証券外務員2種・
ビジネス法務検定2級 ...続きをみる |
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まんぷくスピードダイエット法とは。
☆食事制限しない
☆運動もしない
☆お金もかけない
だけど、7日間で5キロ痩せることができるダイエット法です。
そんなことできるの?
はい、その秘密を大公開しています!
無理せず短期間で ...続きをみる |
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つつみまほ 講師 |
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元美容部員の産後ダイエット研究家。
産後直後に知り合いのモデルと再会し、まんぷくスピードダイエット法のヒントをもらう。
産後用にダイエット法をアレンジして、見事7日間で5キロの減量に成功する ...続きをみる |
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