【ネット講座・【森林浴から始まった“森林セラピー”】】オンライン通信講座/教室

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ネット講座・【森林浴から始まった“森林セラピー”】

　森の緑に触れて散策し、自然環境に身を置くと、リラックスして心地よく安らぐことを感じます。　この、森林浴で癒される快適感を裏付ける科学的データーはありませんでした。　これを解明し前進するために、産学官連携による「森林セラピー研究会」が２００４年に設立され、実際の森林での実証実験が行われ、科学的根拠（エビデンス）が多数得られてきました。　この科学的エビデンスを踏まえて、心身の健康維持・増進・病気の予防を目指す森林浴を「森林セラピー｛一歩進んだ森林浴｝」と呼称します。　本講座の中心に据えたものは、森林セラピーの核心部と考える、森林内でリラックスした時に生じる生理的変化（森林浴効果）ですが、　森林セラピー基地での案内や、イベント・「森林セラピー｛一歩進んだ森林浴｝の説明会とプチ体験」など、実践している森林セラピーの実際にも触れています。　

森林セラピーは、大きく動き出して（２００４年）から１０数年、まだ新しいものです。
この基本となるところは「緑の自然」と「人間」の関わりです。　それは〈人間の感性は個々に異るため、センサーである五感の、森の景観や山野の風景に対する感じ方や捉え方も異なります。　それに伴って生じる生理的変化の状況もやはり異なってきます。〉　まさに「森の緑」と「人間の五感」がキーポイントなのです。　本講座は、まだ充分に知られていない森林セラピーの実像を紹介したいと考えています。　従って、表面的な〈安息〉や〈散歩〉などのメニューよりも、核心部である“人間の生理的変化”の方に力点を置いています。　それは森林セラピーが、そのことによって成り立っているものだからです。　　　

岡安　正一講師

２００５年から、森の管理人養成講座「フォレスト工房もくり：長野県上田市真田町（当時）」に３年間通い、森の世界に関わり始め、森林インストラクター、森林セラピストの資格を得て活動を続けてきました。　この間、群馬県・草津森林セラピー基地と山梨県・西沢渓谷森林セラピー基地での案内や、群馬県・玉原でのブナ林復元作業、また国営森林公園での環境教育プログラム（Ｐ・Ｗ）をファシリテータとして実践してきた活動などを通して、「人間は他の生物たちと共に生き、 ”緑の自然”が無くては生きていくことができない、ちっぽけな地球の生き物であることを実感しました。」
　　プロフィール、森に対するスタンスなどは　http://jp78.webnode.jp/　をご覧ください。

ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ：http://jp78.webnode.jp/

この講座を受講した方のレビュー	すべてのレビューを見る（1件）
2017-08-31：正式受講：評価： ★★★★☆ 漠然と森林浴がいいことはわかっていたが、いろいろなフィールドワークを通じて科学的根拠を示していただいていたため、わかりやすかった。まずは家族と一緒に森林浴を楽しみたいという気持ちになった。

標準受講期間 [?]

特になし

受講可能期間 [?]

3ヶ月

受講料タイプ [?]

講座単位（一括払い）

受講料 [?]

1,019 円（税抜き 927円） /講座

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事務局おすすめ度

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主にPDFタイプの教材で、PC向け教材です。 ※携帯で閲覧ができる場合もあります。携帯で閲覧可能かどうかは、お使いの携帯にてお試し受講（無料）でご確認ください。→
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受講における補足

１．第6章の「気分評価の試行」につきまして、質問用紙、回答用紙をウィンドウズのワードで作成しています。ワードが利用できない環境で受講される場合は、第１章1節の４でワードに代わる回答方法を表示しています。２．また６章には写真を多く配置しています。Windows７、Vistaでは数秒で開きますが、受講者のＰＣ動作環境によって異なるかもしれません。「お試し教材」の第３節にこの写真を載せましたのでご確認ください。　３．当講座に関わる質問は何回でも歓迎です。ただし、状況によって回答が４～５日かかることもあります。ご了承ください。