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| 配信日 | 2020-02-28 18:19:29 | ||
| 講師 | 山崎 靖夫 | ||
| 件名 | ■コロナウイルス感染対策の“免疫力の向上”についての役立つ解説をします | ||
| 講師の山崎です。
■コロナウイルス感染対策の“免疫力の向上”についての役立つ解説をします 今回の騒動で出された「首相官邸からの報告」のコロナウイルス対策は下記です。 （１）手洗い （２）普段の健康管理 （３）適度な湿度を保つ （２）普段の健康管理 は、「免疫力」の向上です。 日常生活で、風邪が流行っていても、風邪を引く人と引かない人がいるように、 ダイアモンド・プリンセス号の中で、感染した人と、しなかった人がいたのは「免疫力」の違いです。 あなたも高い免疫力を保てれば、コロナウイルス対策は万全となります。 ところが、「免疫力」は、暴飲暴食や、過労、寝不足、冷えよっても低下します。 さらに、加齢やストレスによっても低下します。 しばらく、コロナの健康被害や、経済的被害が長引くと、ストレスは増すばかり。 そして、免疫力は、二十歳をピークに驚くほどのスピードで落ちていきます。 若い頃の無理はもう出来ません。 そこで、普通の健康管理だけでは、免疫力を高く保てないのです。 今回は、あなたに最適な、「ストレスを低減させて、着実に免疫力を上げる方法」を紹介しましょう。 医学的な検証も済んでいる方法です。 ■コロナウイルス感染対策の“免疫力の向上”についての役立つ解説をします https://www.radiance.gr.jp/mm/mm0780.htm 是非ご覧下さい。 |
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