オンライン通信講座/教室: リバウンドしないダイエット! 一カ月に2キロずつ無理なく痩せる ラストダイエット

4/24(Mon)更新  公開講座数: 323 講座 延べ受講者数: 279,593
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講座名 リバウンドしないダイエット! 一カ月に2キロずつ無理なく痩せる ラストダイエット

ダイエットの成功は意志の力とは関係ありません。自分に向いた方法かどうかが重要です。1食に興味がない。2毎食自炊している。3外食や飲み会は少ない。4運動が大好き。5食事記録を毎日書くのが得意。この5項目すべてがNO!だという方!「ラストダイエット」を特にお勧めします!内容の約半分を無料公開していますので、「これならやせられる!」と納得したら受講してください。講座内容を携帯から内容を読みたい方は、早瀬みさきのブログでも無料ページの内容を確認することが可能です。http://ameblo.jp/lastdiet-misaki/
なお質問・相談お問合せ等は,たいへん申し訳ございませんが,アメーバブログのメッセージ機能からお送りください。本業の多忙と質問の多さに対応するために,携帯から返信できる方法でのみ質問をお受けしております。
ご質問に関しましては,両日中にお返事いたします。
 ストレスで食べ過ぎてしまった。運動不足でじわじわ太ってしまった。食事制限しようとしても仕事の付き合いで飲食を避けられない。産後体型が戻らない。子どもが肥満になってしまった。健康診断に引っかかった。やせたいけれども食事制限は辛い。運動は好きではない。高価なダイエット薬やサプリメントは本当に効くのか心配。努力してやせたのにリバウンドしてしまった。
 そんな方々にお勧めの講座です。
 非常にシンプルな方法で一か月に2キロずつ、目標体重に達成するまでやせ続けられます。テキストの無料講座を読んで、自分に向いていそうだと感じたらぜひ受講してください。
ネット講座講師紹介
早瀬 みさき 講師
ダイエット研究家です。10年以上ありとあらゆるダイエットに挑戦し、エセダイエットにだまされたり、無理な食事制限から過食症になったりしました。過食症の治療をきっかけにダイエットについて勉強し、なぜ太るのか、なぜ痩せられないのか、なぜリバウンドしてしまうのか、ダイエットについて医学・栄養学・心理学から研究しつくし、理論的に必ずやせられる方法を考案しました。
実際に私はその方法でやせ、口コミで100人以上の方がダイエットに成功しました。
痩せないダイエット方法にだまされたり、無理なダイエットで健康を損なう方を少しでも減らしたい、理想の体型を手に入れる幸せ、二度と太らない幸せを多くの方に味わっていただきたい!そんな気持ちからこの講座を開設しました。


標準受講期間 [?] 特になし
受講可能期間 [?] 1ヶ月
受講料タイプ [?] 講座単位(一括払い)
受講料 [?] 3,600 円 (税抜き 3,334円) /講座
お試し講座[無料] 第1章 が ☆無料☆ でお試し受講できます!
プチまな なし

プチまなとは、携帯/スマホでくり返し問題を解くことで、あなたの知識定着/暗記力をアップさせ、ボキャブラリーまで豊かにしてくれる便利な「学びを携帯するアプリ」です!
質問対応 なし
コミュニティ なし
事務局おすすめ度 [五つ星 !!]
教材タイプ
主にPDFタイプの教材で、PC向け教材です。
※携帯で閲覧ができる場合もあります。携帯で閲覧可能かどうかは、お使いの携帯にてお試し受講(無料)でご確認ください。→
※PDF教材が表示されない場合はこちら>>
※教材は、基本的にインターネット上で表示して受講する形態となります。 詳細
受講における補足  目標体重に達するまでが、受講期間ですので、目標達成するまでいつでもご質問等受け付けております。  しかし、システム上テキストのダウンロード期間は1カ月にさせていただきます。ダウンロードしたテキストはお早めにPC等に保存してください。 各章の第一節をダウンロードすると、すべての節が一括でダウンロードできます。
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カリキュラム内容

    第1章 ラストダイエットについて

  1. 第1節  はじめに  【無料】お試し受講へ
  2. 第2節  自分に向いたダイエット方法を知ろう  【無料】お試し受講へ
  3. 第3節  どんどん増えるダイエット成功者  【無料】お試し受講へ
  4. 第4節  ダイエットの基礎の基礎  【無料】お試し受講へ
  5. 第5節  エセダイエットについて知ろう  【無料】お試し受講へ
  6. 第6節  「太らないようにする」と「やせる」はまったく違う話  【無料】お試し受講へ
  7. 第7節  そもそもなぜ太るのか  【無料】お試し受講へ
  8. 第8節  食事制限でやせる難しさ  【無料】お試し受講へ
  9. 第9節  運動ダイエットで挫折する理由  【無料】お試し受講へ
  10. 第10節  どのくらいのペースでやせるべきか  【無料】お試し受講へ
  11. 第11節  ラストダイエットとは  【無料】お試し受講へ
  12. 第12節  講座について  【無料】お試し受講へ
  13. 第13節  第1章 一括ダウンロードはこちらから  【無料】お試し受講へ
  14. 第14節 付録 食事について(近日公開) (準備中)

    第2章 ラストダイエットをはじめよう

  1. 第1節 ダイエットの計画をたてよう
  2. 第2節 ラストダイエットの方法
  3. 第3節 やせる仕組み
  4. 第4節 準備するものと注意する点
  5. 第5節 続けるための工夫
  6. 第6節 最後に リバウンドしないために
  7. 第7節 第2章 一括ダウンロードはこちらから
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早瀬 みさき 講師、当講座の受講者さんが皆さんのご受講を待っています!
【 当講座受講者数:1,634名  ナレッジサーブ講座全体 : 279,593 名 (お試し含む)】
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