オンライン通信講座/教室: 空腹感ゼロでダイエット

10/19(Fri)更新  公開講座数: 305 講座 延べ受講者数: 284,817
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講座名 空腹感ゼロでダイエット

はらペコに耐えながらダイエットするのは、もうやめませんか。
運動やカロリー計算、新陳代謝をたかめるのも大事ですが、それよりもっと大事なことをおつたえしたいのですが…。
しりたくないですか。
こんにちはさとざきです。みなさんのダイエットはただしいですか?
間違ったダイエットばかりをしているとダイエットに成功できない身体になってしまいます。
それどころか恐ろしい病気の引き金にもなりますよ。

ダイエットは、「食べない」ことではありません。
じゃあ、なにが本当の「ダイエット」なのか。
本講座を受けて正しいダイエットの知識と元気な身体を造りましょう。
ネット講座講師紹介
さとざき教授 講師
医学英語専門の大学教授、さとざきです。
みなさまには、日本語でダイエットの本場、アメリカのダイエット事情とダイエット法を一驚に分かりやすくお伝えします。
この講座を受講した方のレビュー すべてのレビューを見る(3件)
2018-04-12: お試し受講: 評価:
これだ、と思えるまでに至りませんでした。色々な事を勉強しながら自分にあった方法を見つけるようにも思えました。もう少し考えてから決めたいと思います。
2011-04-12: お試し受講: 評価:
ダイエットの期間は3カ月くらいかかるかもしれませんが前知識は1カ月くらいで習得したいと思ったため


標準受講期間 [?] 3ヶ月 程度
※当講座は月謝タイプの講座です。受講者が自ら受講終了手続きを行うまでは毎月月初に受講料課金が発生しますのでご注意ください。
受講可能期間 [?] 制限なし
受講料タイプ [?] 月謝(月払い)
受講料 [?] 4,094 円 (税抜き 3,791円) /月
お試し講座[無料] 第1章 が ☆無料☆ でお試し受講できます!
プチまな なし

プチまなとは、携帯/スマホでくり返し問題を解くことで、あなたの知識定着/暗記力をアップさせ、ボキャブラリーまで豊かにしてくれる便利な「学びを携帯するアプリ」です!
質問対応 なし
コミュニティ なし
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教材タイプ
主にPDFタイプの教材で、PC向け教材です。
※携帯で閲覧ができる場合もあります。携帯で閲覧可能かどうかは、お使いの携帯にてお試し受講(無料)でご確認ください。→
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※教材は、基本的にインターネット上で表示して受講する形態となります。 詳細
受講における補足 当講座は教材配信スケジュール設定が行われているため、受講終了まで3ヶ月かかります。
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カリキュラム内容

    第1章 なぜあなたはやせたいのでしょうか

  1. 第1節  はじめに  【無料】お試し受講へ
  2. 第2節  なぜふとるのでしょう  【無料】お試し受講へ
  3. 第3節  新陳代謝と体重  【無料】お試し受講へ
  4. 第4節  正しい心構えを身につけましょう  【無料】お試し受講へ
  5. 第5節  ダイエット会社と流行のダイエット  【無料】お試し受講へ

    第2章 はじめよう

  1. 第1節 さあ、始めましょう
     ※受講登録日から10日後に公開されます
  2. 第2節 たべてもいい食品とは
     ※受講登録日から12日後に公開されます
  3. 第3節 減量中に
     ※受講登録日から14日後に公開されます
  4. 第4節 ダイエット中の賢い買い物
     ※受講登録日から16日後に公開されます
  5. 第5節 運動と減量
     ※受講登録日から18日後に公開されます
  6. 第6節 毎日の運動
     ※受講登録日から20日後に公開されます

    第3章 いろいろなダイエット法  これぞ王道ダイエット!!

  1. 第1節 1ヶ月ダイエットで気をつけること 食生活  役立つ運動
     ※受講登録日から22日後に公開されます
  2. 第2節 一週間のダイエットとは  方法  注意点
     ※受講登録日から23日後に公開されます
  3. 第3節 むくみ対策による足やせダイエット
     ※受講登録日から24日後に公開されます
  4. 第4節 ダイエット器具で簡単にダイエット
     ※受講登録日から25日後に公開されます
  5. 第5節 ダイエットとスープ
     ※受講登録日から26日後に公開されます

    第4章 簡単ダイエット!?

  1. 第1節 巻くだけダイエットとは
     ※受講登録日から27日後に公開されます
  2. 第2節 韓国ダイエットとは
     ※受講登録日から29日後に公開されます
  3. 第3節 激やせダイエットの実態
     ※受講登録日から31日後に公開されます
  4. 第4節 置き換えダイエットとは
     ※受講登録日から33日後に公開されます
  5. 第5節 オルビスとダイエット
     ※受講登録日から35日後に公開されます
  6. 第6節 バナナで気軽にダイエット
     ※受講登録日から37日後に公開されます

    第5章 あなたはだまされている。 ダイエットはこれじゃない!?

  1. 第1節 耳つぼダイエットとは
     ※受講登録日から39日後に公開されます
  2. 第2節 ダイエットサプリで簡単ダイエット
     ※受講登録日から41日後に公開されます
  3. 第3節 りんご酢ダイエットはお得なダイエット
     ※受講登録日から43日後に公開されます
  4. 第4節 レコーディングダイエットとは
     ※受講登録日から45日後に公開されます
  5. 第5節 ダイエットするなら筋トレダイエット 
     ※受講登録日から47日後に公開されます
  6. 第6節 安くて簡単な腹筋ダイエット
  7. 第7節 断食ダイエットとは
     ※受講登録日から49日後に公開されます
  8. 第8節 ダイエットメニューとは
     ※受講登録日から51日後に公開されます

    第6章 科学的なダイエット

  1. 第1節 ストレッチでダイエットはできるのか
     ※受講登録日から53日後に公開されます
  2. 第2節 サイエンスダイエットとペットの生活
     ※受講登録日から60日後に公開されます

    第7章 ダイエットの影響

  1. 第1節 中学生のダイエット
     ※受講登録日から67日後に公開されます
  2. 第2節 メタボリック症候群とダイエット
     ※受講登録日から74日後に公開されます

    第8章 しって得するダイエット法

  1. 第1節 ダイエットとレシピ
     ※受講登録日から75日後に公開されます

    第9章 継続的に健康な体を維持するために

  1. 第1節 カロリー計算
     ※受講登録日から80日後に公開されます
  2. 第2節 おいしいレシピ
     ※受講登録日から85日後に公開されます
  3. 第3節 おわりに
     ※受講登録日から90日後に公開されます
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