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講座紹介
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■講座名
ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰ伝授 無理せず痩せる健康ﾀﾞｲｴｯﾄ法
■講座内容
･お腹が出てきた
･健康診断で引っかかる項目がある
･家族に痩せた方が良いと言われた
･日常で取り組めるﾀﾞｲｴｯﾄを知りたい
･無理せず少し痩せたい
１つでも当てはまった項目がある方は､ちょい痩せﾀﾞｲｴｯﾄがおすすめです！！
短期間でのﾀﾞｲｴｯﾄではないため､｢無理しないから継続しやすい｣｢日常で取り組めるから自然と痩せていく｣｢自分に合ったﾀﾞｲｴｯﾄ方が見つかる｣｢ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞが起こりにくい｣というﾒﾘｯﾄがあります｡
健康を維持するには､健康なうちから動き始める必要があります！
一緒に自分に合ったﾀﾞｲｴｯﾄを見つけましょう！！
■講師からのｺﾒﾝﾄ
はじめまして｡
この講座では､短期間のﾀﾞｲｴｯﾄではなく継続ができるﾀﾞｲｴｯﾄの考え方や取り組み方をお伝えしています｡
無理のあるﾀﾞｲｴｯﾄではなく､自分に合ったﾀﾞｲｴｯﾄ法を知ることによって､長期的な健康を手にすることができます｡
今までﾀﾞｲｴｯﾄがうまくいかなかった方や､年齢とともに体型が気になり出した方､健康のために少し痩せたいと思っている方､におすすめです！
■講師紹介
有田萌講師
ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰとして勤務後､ﾌﾘｰのﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰとして活動中｡米国資格NSCA-CPT･NASM-CPTをはじめ､ﾒﾝﾀﾙ心理ｶｳﾝｾﾗｰ･上級心理ｶｳﾝｾﾗｰを保有｡
私自身が過去に摂食障害になったことをきっかけに､筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞと栄養学をはじめ食事に対する勉強を開始｡ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸの大会ではﾌｧｲﾅﾘｽﾄを受賞｡
正しいﾀﾞｲｴｯﾄの知識を広めることで､多くの方が毎日を健康的に楽しく過ごせるようにｻﾎﾟｰﾄしていきたいです｡また､私と同じように食や体型にお困りの方のｻﾎﾟｰﾄができればと思っております｡
⇒お試し受講[無料]
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■標準受講期間 [?]：
特になし
■受講可能期間 [?]：
制限なし
■受講料 [?]：
4,980円
/講座
※
講座単位（一括払い）
■質問対応：
あり
■事務局おすすめ度：
★★★☆☆
■受講者ﾚﾋﾞｭｰ：
公開中 >>ﾚﾋﾞｭｰ
■ 携帯での受講
主にPDFﾀｲﾌﾟの教材で、-
※一度の受講申込で携帯でもPCでも受講できます。
■受講における補足
受講期間は標準2ヶ月と想定していますが､特に期間に制限はありません｡ﾏｲﾍﾟｰｽでご受講ください｡
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※受講者数(お試し含む)
当講座→ 111名
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