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講座紹介
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■講座名
ﾈｯﾄ講座･【 森林浴から始まった“森林ｾﾗﾋﾟｰ”】
■ｶﾘｷｭﾗﾑ内容
第1節 講座全般について
第2節 カリキュラムと資料配置順などの詳細
第1節 「森林浴構想」の発信
第2節 森林浴、森林療法、森林セラピー
第1節 人間と緑の自然環境の同調
第2節 １．日本のストレス社会の現状 ２．ストレスと生理反応
第1節 森林セラピーの内容と森林療法
第2節 「コラム１．」森林セラピーの舞台は森
第3節 森林セラピーでの体感 評価指標、効果
第1節 室内実験（森林環境要素による五感刺激実験）
第2節 [コラム2.] 想うこと（五感の復活、唾液アミラーゼ測定、来訪者の一言）
第3節 フィールド実験（森林浴実験、森林セラピー基地認定実験）
第4節 森林浴によるNK細胞への効果
第5節 自然に適応し生きてきた、｛緑の自然に反応する｝人間 … 参考 引用資料
第1節 実施方法の流れ
第2節 A. 都市部の写真 20枚
第3節 B. 都市部の気分評価表・質問紙（ワード資料）
第4節 C. 森林部の写真 20枚
第5節 D. 森林部の気分評価表・質問紙（ワード資料）
第6節 E. 気分評価の回答用紙 （ワード資料）
第7節 B. 都市部の気分評価表・質問紙（PDF資料）
第8節 D. 森林部の気分評価表・質問紙（PDF資料）
第9節 E. 気分評価の回答用紙 （PDF資料）
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