オンライン通信講座： パーソナルトレーナー伝授　無理せず痩せる健康ダイエット法

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講座名 パーソナルトレーナー伝授　無理せず痩せる健康ダイエット法
・お腹が出てきた ・健康診断で引っかかる項目がある ・家族に痩せた方が良いと言われた ・日常で取り組めるダイエットを知りたい ・無理せず少し痩せたい １つでも当てはまった項目がある方は、ちょい痩せダイエットがおすすめです！！ 短期間でのダイエットではないため、「無理しないから継続しやすい」「日常で取り組めるから自然と痩せていく」「自分に合ったダイエット方が見つかる」「リバウンドが起こりにくい」というメリットがあります。 健康を維持するには、健康なうちから動き始める必要があります！ 一緒に自分に合ったダイエットを見つけましょう！！

●受講者レビュー / クチコミ （1 件）

2009-10-01： お試し受講： 評価： ★★★★☆
第1章第１−４節が、第5節くらいの量あればよいと思います。



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