オンライン通信講座/教室: 常歩(なみあし)無限☆驚異のスポーツ上達法講座

11/25(Sat)更新  公開講座数: 321 講座 延べ受講者数: 282,142
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公認講師

講座名 常歩(なみあし)無限☆驚異のスポーツ上達法講座

 常歩(なみあし)をご存知でしょうか。二軸動作とも呼ばれ、多くのトップスポーツ選手や指導者に注目されています。
 二軸動作の基礎から最新トレーニング法までを学べます。選手だけでなくトレーナー・コーチ・指導者の方々の受講もお待ちしています。
 「常歩(なみあし)・二軸動作」を基礎から学べるネット講座です。常歩(なみあし)・二軸動作を基礎から学べるように、順序良く配列しました。

「常歩(なみあし)無限☆驚異のスポーツ上達法講座」は、講座だけではありません。受講者には、週2〜3回の「常歩(なみあし)講座メールマガジン」をお届けしています。

約7ヶ月で常歩(なみあし)の基本が身につくようになっています。

 また、講習会の模様などを動画ファイルでお届けします。 ただ今、新規受講者の皆様には、9月下旬に行なわれました「石田カイロ常歩(なみあし)勉強会」の動画ファイルをプレゼントしております。2日間、約6時間行なわれました勉強会のようすが、ほとんどノーカットで収録されています。
 
 
ネット講座講師紹介
木寺 英史 講師
剣道の稽古中、アキレス腱を断裂したことにより合理的身体操作を追求する。常歩(なみあし)身体研究所代表。著書に「本当のナンバ常歩」(スキージャーナル)・「剣士なら知っておきたいからだのこと」(大修館書店)など。
 
この講座を受講した方のレビュー すべてのレビューを見る(78件)
2017-02-01: 正式受講: 評価:
講師の話が分かりやすく、内容も説得力がある。
2015-06-15: お試し受講: 評価:
平成17年10月小田伸午先生のセミナーを空手道糸東会で受講 木寺先生の著作も読み2軸動作が空手におうようできないかと
2014-08-18: お試し受講: 評価:
常歩・二軸動作の優点がまだ理解できないため
講座サンプル


標準受講期間 [?] 8ヶ月 程度
※当講座は月謝タイプの講座です。受講者が自ら受講終了手続きを行うまでは毎月月初に受講料課金が発生しますのでご注意ください。
受講可能期間 [?] 制限なし
受講料タイプ [?] 月謝(月払い)  一括支払いタイプはコチラ>>
受講料 [?] 1,852 円 (税抜き 1,715円) /月
【初月延長キャンペーン】
只今お申込いただくと、初月受講料で受講申込み日から翌月末までの受講が可能となります!

ただし、楽天決済/継続受講などは適用外となります詳細>>
キャンペーン期間:今月末まで  [?]
お試し講座[無料] 第1章 が ☆無料☆ でお試し受講できます!
プチまな なし

プチまなとは、携帯/スマホでくり返し問題を解くことで、あなたの知識定着/暗記力をアップさせ、ボキャブラリーまで豊かにしてくれる便利な「学びを携帯するアプリ」です!
質問対応 あり
コミュニティ あり(講師も参加)
受講者レビュー 公開中 この講座の評価レビューをみる!
事務局おすすめ度 [五つ星 !!]
教材タイプ
主に動画タイプの教材で、PC向け教材です。
※携帯で閲覧ができる場合もあります。携帯で閲覧可能かどうかは、お使いの携帯にてお試し受講(無料)でご確認ください。→
※動画教材が表示されない場合はこちら>>
※教材は、基本的にインターネット上で表示して受講する形態となります。 詳細
受講における補足  標準受講期間は、個人差があるため特に期間の制限は設けてありません。マイペースで受講してください。 (約8ヶ月で講座の配信が終わります)
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カリキュラム内容

    第1章 常歩(なみあし)・二軸動作の基礎知識

  1. 第1節  はじめに  【無料】お試し受講へ
  2. 第2節  常歩(なみあし)事始め  【無料】お試し受講へ
  3. 第3節  ナンバの誤解  【無料】お試し受講へ
  4. 第4節  中心軸と二軸  【無料】お試し受講へ
  5. 第5節  荷重と抜重  【無料】お試し受講へ
  6. 第6節  常歩・二軸動作とは  【無料】お試し受講へ

    第2章 常歩(なみあし)・二軸動作の身体操作

  1. 第1節 外旋で立つ
     ※受講登録日から3日後に公開されます
  2. 第2節 骨盤を立てる
     ※受講登録日から6日後に公開されます
  3. 第3節 股関節を抜く
     ※受講登録日から9日後に公開されます
  4. 第4節 踵(かかと)を踏む
     ※受講登録日から12日後に公開されます
  5. 第5節 膝を抜く
     ※受講登録日から15日後に公開されます
  6. 第6節 肩甲骨の外放と上腕の外旋
     ※受講登録日から18日後に公開されます
  7. 第7節 おとがいを出す
     ※受講登録日から21日後に公開されます
  8. 第8節 からだと左右
     ※受講登録日から24日後に公開されます

    第3章 常歩(なみあし)・二軸動作の身体感覚

  1. 第1節 二軸感覚
     ※受講登録日から27日後に公開されます
  2. 第2節 同側感覚
     ※受講登録日から28日後に公開されます
  3. 第3節 アウトエッジ感覚
     ※受講登録日から29日後に公開されます
  4. 第4節 またぎ(遊脚)感覚
     ※受講登録日から30日後に公開されます
  5. 第5節 水平感覚
     ※受講登録日から31日後に公開されます

    第4章 トレーニング(からだづくり・動きづくり)

  1. 第1節 骨盤を前傾させよう
     ※受講登録日から33日後に公開されます
  2. 第2節 左右の股関節にのる
     ※受講登録日から41日後に公開されます
  3. 第3節 股関節の外旋ストレッチ(1)
     ※受講登録日から48日後に公開されます
  4. 第4節 股関節の外旋ストレッチ(2)
     ※受講登録日から55日後に公開されます
  5. 第5節 股関節の外旋ストレッチ(3)
     ※受講登録日から62日後に公開されます
  6. 第6節 四股を踏もう(1)
     ※受講登録日から69日後に公開されます
  7. 第7節 四股を踏もう(2)
     ※受講登録日から76日後に公開されます
  8. 第8節 垂直感覚を身につけよう
     ※受講登録日から83日後に公開されます
  9. 第9節 常歩(なみあし)LSD
     ※受講登録日から90日後に公開されます
  10. 第10節 骨盤歩
     ※受講登録日から97日後に公開されます
  11. 第11節 アヒル歩き
     ※受講登録日から104日後に公開されます
  12. 第12節 順回転常歩歩行(1)
     ※受講登録日から111日後に公開されます
  13. 第13節 順回転常歩歩行(2)
     ※受講登録日から118日後に公開されます
  14. 第14節 逆回転常歩(なみあし)歩行(1)
     ※受講登録日から125日後に公開されます
  15. 第15節 逆回転常歩(なみあし)歩行(2)
     ※受講登録日から132日後に公開されます
  16. 第16節 膝抜き歩行(1)
     ※受講登録日から139日後に公開されます
  17. 第17節 膝抜き歩行(2)
     ※受講登録日から146日後に公開されます
  18. 第18節 相撲の押し(突き)動作
     ※受講登録日から152日後に公開されます
  19. 第19節 すりあしに挑戦
     ※受講登録日から159日後に公開されます
  20. 第20節 踵ふみと膝抜きトレーニング(1)
     ※受講登録日から166日後に公開されます
  21. 第21節 踵ふみと膝抜きトレーニング(2)
     ※受講登録日から171日後に公開されます
  22. 第22節 踵ふみと膝抜きトレーニング(3)
     ※受講登録日から178日後に公開されます
  23. 第23節 肩甲帯のストレッチ(1)
     ※受講登録日から185日後に公開されます
  24. 第24節 肩甲帯のストレッチ(2)
     ※受講登録日から192日後に公開されます
  25. 第25節 上腕の外旋トレーニング
     ※受講登録日から199日後に公開されます
  26. 第26節 ホッピングトレーニング
     ※受講登録日から206日後に公開されます
  27. 第27節 抜重トレーニング
     ※受講登録日から213日後に公開されます
  28. 第28節 日常で強くなる
     ※受講登録日から220日後に公開されます

    第5章 常歩・二軸動作の最新(秘伝)情報

  1. 第1節 骨盤が後傾しない選手
  2. 第2節 かかとを踏むトレーニングサンダル
  3. 第3節 スロートレーニング
  4. 第4節 石田カイロ常歩(なみあし)勉強会
  5. 第5節 頭部の傾きについて
  6. 第6節 左右自然体の法則
  7. 第7節 ツイスト打法
  8. 第8節 最古の化石
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