プチまな 〜ネット講座で自分磨き〜 by ナレッジサーブ
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講座紹介
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■講座名
ネット講座PTSDの癒しと回復の方法 ACとインナーチャイルドの癒し

■カリキュラム内容
第1章 PTSDとは何か
第1節 PTSDとは?
第2章 PTSDの症状とは?
第1節 10の症状
第2節 7つの症状
第3節 複合型PTSDの症状
第4節 複合型PTSDの症状
第5節 複合型PTSDの症状
第3章 自分がPTSDと分かったとき
第1節 助けを求める
第2節 自分の体や心の反応
第3節 視覚 聴覚 臭覚 を使う
第4節 感情を開放する
第5節 咎めや怒りの感情に対処する
第4章 取り組み方
第1節 カウンセラーの力を借りる
第2節 薬に対する見方
第3節 専門家を探す
第4節 予防の仕方
第5節 嗜癖行動を避ける
第5章 他の人はどのように助けとなれるか?
第1節 適切な時に適切に対応する
第2節 安心させてあげる
第3節 いつでも力になる
第4節 率先してあげる
第5節 家に招く
第6章 何をすべきでないか?
第1節 何もしないのはだめ
第2節 悲しまないで
第3節 遺品
第4節 亡くなった人の話題を避けない
第5節 お気持ちは良く分かりますと言わない
第7章 子供のPTSDをサポート
第1節 死に対して助ける
第2節 何か言うべきでないことがありますか?
第3節 子供たちは葬式に出るべきですか?
第4節 子供たちは死に対してどんな反応をするでしょうか?
第5節 自分の悲しみを子供たちから隠すべきですか?
第8章 子供のPTSDをサポート
第1節 親は子供にとって安心感の源です
第2節 子供と大人の違い
第3節 子供時代の秘められた精神的な死
第4節 子供のPTSDの症状
第5節 治療の3段階
第9章 自然災害における子供のサポート
第1節 乳幼児をもつ親への助言
第2節 子供の具体的ケア 自然災害
第3節 興奮し、じっと座っていられない
第4節 大声でわめく
第5節 泣き続けているなら
第10章 PTSDから子供を守る
第1節 最悪の事態が生じた場合
第2節 言葉の暴力
第3節 愛を示されない子供達
第4節 DV
第5節 助け
第6節 子供編まとめ
第11章 アダルトチルドレンの癒しと回復
第1節 複合型PTSDからの癒し
第2節 エンパワーメント
第3節 回復の過程
第4節 安全の場の発見と確保 診断と治療
第5節 グループワーク
第12章 アダルトチルドレンの癒しと回復
第1節 支援システム
第2節 グリーフワーク
第3節 回復の過程 まとめ
第4節 グループワークの各層で見られる事
第5節 インナーチャイルドとの出会い
第6節 7
第13章 アダルトチルドレンの癒しと回復
第1節 インナーペアレントとの別れhttps://youtu.be/WMSpcPflk_
第2節 人間関係の構築
第3節 アルコール依存症の親のもとで大人になった人のための助け
第4節 アルコール依存の親の下で育った人の経験談
第5節 病歴
第14章 PTSDの実状
第1節 今の実状
第2節 トラウマの実状
第3節 ある方の経験談
第4節 子供時代は私にはなかった
第5節 癒される時
第15章 終わりに
第1節 性的虐待から癒される経験
第2節 終わりに

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